最近、気づいたんです…。
体形…崩れてきたんです…
ヤバイ…
お嫁に行く前に、ママになる前にこんな体形ではヤバーイ！！
うちの会社、
「日焼け」と「デブ」はクビなんですよね…。
って、のはウソですが、
シミ、不健康な外見は禁止なんです。
ところで、みなさん。
朝そうじのときって、どのくらい
歩いてるか知ってますか？
私は、いつも万歩計機能がついた携帯を持ち歩いてるのですが。
朝そうじの日は、朝だけで5000歩以上歩いてるんですよ!!
消費カロリーにして130kcal以上。
前日なんて、754歩しか歩いてなかったんです…
カロリーも20kcalしか消費してなかったぁ。
とくに最近は、電車通勤でもなくなったし、本当に歩かなくなってしまったもんなぁ
そりゃあ、オバサン体形になるわ…。
さあ、みなさんは歩いてますか？
普段、歩かない方には、
朝そうじは、「一石三鳥」もありますからね。
街をキレイにしながら、運動もできて、会話が弾むから友達ができる。
うーん素敵!!
あ、でも、
週２回、参加してる私が、
オバサン体形なら、あまり説得力ないか…。
今朝は、最初から
こんなに、大人数で始めることができました★
こんな大人数は、久しぶりかな？
今朝は、初参加の方が４人もいましたよ♪
今から夏！
出会いの季節！
まずは、ＧＢでお友達増やしませんか？
ちなみに、私にはＧＢの友達しかいません（＾＾；
地元が田舎のほうなのでね…。
福岡に初めて来たという方、
一度ＧＢに参加して、みんなとたのしく会話しながら、
天神の街をお掃除しませんか？
素敵な出会いがあるかも！
きゃっ(*ﾉ▽ﾉ)
今日は、途中で2人帰ってしまいましたが、
17バードの参加でした。
まだｇｂに参加していないみなさん、
そして、しばらくｇｂに参加できてないみなさんも、
猛暑になる前に、一緒に楽しくお掃除しましょう♪
夏のｇｂは、お掃除だけでなく、
他にたくさんの「面白いこと」もやります。
興味がある方は、今後のｇｂのHPを要チェック!!
