桜も咲いて、やっと春が来たー！
と思ってたら、雨が降り続いてまた寒い冬に逆戻り･･･？
今日みたいに天気が良くなっても気温は低いから、薄着してると風邪引いちゃうね。油断禁物ですよ〜！！
先週末の三連休は秩父宮ラグビー場でタグラグビーしてきましたよ。普段全然運動していないのに、芝生が気持ちよくて、思い切り走ったり、ボールを蹴って遊んでいたら、当日夜からずーっと激しい筋肉痛に襲われているミカリン＆マサ。
大人になってからの急激な運動には気をつけてね。
あと、日々の生活の中で適度な運動は必要だね。
でもね、秩父宮ラグビー場の芝生は最高に気持ちが良いから、今度タグラグビーがあるときには、みんな絶対に参加した方がいいよ！！ホント、おすすめですよ！！！
今日は、雨上がりの外苑朝そうじ。
飯島さんが来てくれたよ。
もうすぐヨガスタジオをオープンさせるために頑張ってます♪
スタジオがオープンしたら、ヨガにチャレンジしてみよー。
日々、鍛えないとね。
ラグビー協会・荒井さんが来てくれたよ。
タグラグビーの時に、秩父宮ラグビー場巨大モニターに映してくれてありがとー。比嘉さんと吉村さんとフランクさんは、今日から香港に遊びに行くんだって。
原さんが来てくれたよ。
原さんはgreenbird初参加。東陽町から来てくれました。
外苑チームはmen'sが多いから、最初緊張していたみたいだけど、楽しんでゴミ拾いしてくれましたよ。
アリ君が来てくれたよ。
greenbird渋谷チームリーダーのアリ君。今日は紫色のニット着ていたけど、きっとピンクとかブルーも似合うと思うよ☆今度、一緒にお買い物行くから、コーディネイトさせてね。
今日の外苑はあんまりゴミが落ちていなくてキレイでしたよ☆
途中でこんなに可愛い自転車を発見！！
全体が木っぽくなってる自転車だよ。
自転車に乗るのも気持ちが良い季節だねー。
外苑にはたくさん自転車屋さんがあるから、今度紹介するね。
あと外苑のピーコック前から、表参道ヒルズ＆渋谷駅行きの『ハチ公バス』と、六本木ヒルズ行きの『ちぃばす』が出ているよ。
ちぃばすは3月24日から運行開始したんだって。外苑から六本木に行くのが便利になったね。
今日は５birdsが参加しました。
お疲れさまでした。
twitterもよろしくね。
greenbird外苑チームを探してみてね。
