福岡チームのニュース

いよいよ、警固公園がリニューアルオープンします♪
街の憩いの場でもあり、グリーンバードの聖地でもある警固公園。
只今、臨時集合場所として、市役所横の広場を利用させて頂いてますが、
12月より、本来の場所、警固公園から再スタートです＾＾♪

そんな真新しくなった警固公園を記念して、
警固公園復活祭『ウォーキング×ゴミ拾い』の
コラボイベントを行います！




ここで、みなさんに質問します。

朝の１時間弱のゴミ拾いで、
どのくらい歩いていると思いますか？


500歩？
1000歩？
3000歩？

ノン、ノン、ノン（ー▽ー）

なんと！5000歩近くは歩いています！

逆に、朝掃除が無い日は、
一日で3000歩も歩いてない時もあります。

そう考えると、朝掃除って、
だいぶ運動になってるんだなって思いませんか？

グリーンバードに3年間、週2回、参加してる50代の男性の方、
朝掃除参加してから、だいぶ、体重が減ったといいます。
おまけに体脂肪率まで！（※個人の感想です。）


その話を聞いて、最近気付いたんです。
朝掃除時のウォーキング時間って、
有効に使えば、ダイエット効果もあるのでは？って。


そう、きちんと歩いてゴミ拾いすれば、
街がキレイになって、人の心もキレイになって、おまけに自分までキレイになる！「一石三鳥」！

みーんなハッピー♪ってね♪

今回は特別に、今TVや本で話題の
『ペットボトルウォーキングダイエット』で有名な【今村式ウォーキング】を
日本プロポーショントレーニング協会公認のボディークリエイターのイケメン先生、
秀島聖先生をお招きして教えて頂きます♪



以前、テンジン大学でも講師をやって頂いた先生です。
【テンジン大学・授業の様子】http://tenjin-univ.net/report/4430/
【先生プロフィール】http://tenjin-univ.net/teacher/4213/
【HP】http://daisuke-imamura.com/



普段、生活の中でも、通勤や通学時など、
歩く機会は多いと思います。
何気に歩いているウォーキング。
どうせなら正しく歩きたいですよね♪

歩き方が変われば、印象や体型も変わり、あなたの魅力もアップ！
歩き方が綺麗な人はみんなカッコイイと思いませんか？

そして、正しく歩いて、天神の街をキレイにする！
なんだか、“1日を楽しくスタートできる方法”
見つけられるかもしれませんよ♪

グリーンバード、初めての人も、そうでない人も、
ダイエット考えてる人も、そうでない人も、
街をきれいにしたいなって思ってる人も、そうでない人も。

とにかく、何か、ピンときたら、どうぞご参加ください＾＾
新しい自分を発見できるチャンスですよ〜♪

当日参加もOKですが、
とりあえず、人数把握のため、
下記のアドレスまで参加申し込みをお願いします。

↓↓↓↓↓

f-asa@greenbird.jp

※件名に【12/6イベント希望】とご記入の上、
あなたのお名前を入れて送ってください。